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香蜜茶：缓解产后便秘食品（春季美食推荐）

引言：妈妈产后便秘说好调节也好调节，说难也难，最主要的还是要看是否注重了，一般若是产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈就很容易引起产后便秘，以下就让我们来看两款有助于排便的饮食吧！材料：蜂蜜65克，香油35毫升。做法：将香

日常缓解便秘的5款食疗方

便秘到底是怎么一回事？它是由于粪便在肠中滞留过长时间而成。便秘有弛缓性和痉挛性之分，前者大都属于体瘦、肠子筋肉无力者。像家庭主妇忙于家事，强忍便意，因此在肠粗松，乃有习惯性便秘的倾向。这都是因为她们不了解便秘所引起疾病的

淋病饮食指南淋病饮食留意事项

生活中有许多不同类型的性病危害着我们的健康，而淋病就是其中的一种。那么对于淋病的患者而言有什么比较好的饮食方法呢？下面给大家介绍淋病饮食指南，供大家参考。淋病患者的饮食指南1、清淡饮食急性发作期宜食粳米稀饭、面条、银耳汤

黄瓜性凉新妈妈月子期间能吃吗

产妇坐月子能吃黄瓜吗？新妈妈们在坐月子的时候毫无疑问是可以吃黄瓜的，只是要注意不能生吃而已。很多新妈妈在坐月子期间都比较喜欢吃一些清淡的菜，而黄瓜也是一种不错的选择。产妇食用黄瓜，最好炒熟或者用温水泡泡再吃。不过产妇食用

冬天胃寒喝什么汤好

　冬季天气寒冷，受到寒气侵袭，这个时候也是胃病的高发期，气候寒冷，血压循环不畅，会加重胃寒的人的症状。胃寒主要是由于饮食不节，经常吃冰凉的食物引起的。汤温和刺激少，最适合胃寒患者食用。那么，冬天胃寒喝什么汤好呢？下面来看

哺乳期饮食禁忌是真的吗

哺乳期的饮食很重要，有各种各样的饮食禁忌，这个不能吃，那个会回奶，我们都是盲目遵从。那么哺乳期饮食禁忌是真的吗？ 1 哺乳期饮食禁忌是真的吗调味品会回奶假的。有传言说，哺乳妈妈不能吃葱、姜、蒜、八角、桂皮等调味品。因为

宝宝发热恢复期的营养套餐

发热是许多疾病的共同表现特征，这些疾病大多是由感染引起。发热时，宝宝的新陈代谢加快，营养物质消耗增加。同时，发热影响了消化系统，会出现食欲减退等现象。发热时，宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分，退热时也以出汗方式把体内积蓄的热能

佛跳墙的做法佛跳墙可促进发育增强免疫力等功效

制作做法做法一原料佛跳墙菜［1］的原料有18种之多：海参、鲍鱼、鱼翅、干贝、鱼唇、花胶、蛏子、火腿、猪肚、羊肘、蹄尖、蹄筋、鸡脯、鸭脯、鸡肫、鸭肫、冬菇、冬笋等等。烹调工艺非常繁复：先把18种原料分别采用煎、炒、烹、炸多

宝宝吃鸡枞菌的做法教你鸡枞菌的多种吃法

宝宝吃鸡枞菌的做法有哪些？宝妈总是那么伟大，为了家里的宝宝吃饭，挖空心思研究食谱，就比如鸡枞菌，恐怕就有不少宝妈会为做法烦恼不已。没关系，想知道鸡枞菌宝宝吃的做法，就快看看下面由小编准备的文章吧！ 1 宝宝吃鸡枞菌的做法

糖醋卷心菜

卷心菜含钙、磷、铁、维生素C，对胃病患者胃部有良好的保护作用，也有利于产妇开胃，助消化，增进食欲，有利康复。原料：卷心菜250克，植物油15克，白糖20克，醋、酱油各10克，盐3克，花椒5粒。制作：1、卷心菜择洗干净，切

拿什么来拯救你我的胃养胃效果好的日常饮食

我们应该拿什么来养胃？随着人们生活水平的提高，我们的健康状况反而每况愈下，每天忙忙碌碌，连吃饭都是匆匆忙忙。甚至有的时候连吃饭的时间都没有，在忙碌的学习工作中，在充满压力的生活中吗，没有一个强健的体魄，我们拿什么来保证明

孕妇一天吃几颗夏威夷果好？

夏威夷果是一种很有营养的水果，是一种进口的水果，夏威夷果含有的营养比较多，夏威夷主要是含有丰富的蛋白质以及维生素，是可以给身体足够的营养，但是吃夏威夷果也是一定要注意，不可以吃太多，吃太多的话对身体有危险，那么一天吃几颗

脾虚胃热食疗

以胃热为主者,胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥.有面红身热,口干,口苦,口臭,喜欢冷饮食,心烦,小便少而黄,舌质红,苔黄燥,脉滑数.宜食食物：性质寒凉,具有清胃火,泻肠热作用的食物,如小米,小麦,豆腐,绿豆,绿豆芽,苦瓜

产前检查的时间与基本内容

妇女怀孕后，都应进行详细而系统的产前检查。通过全面的健康检查，可以纠正孕妇身体的某些缺陷，如果发现孕妇有疾患不宜继续妊娠，或者发现胎儿有明显遗传性疾病的，可以及早终止妊娠。通过定期检查，可以了解胎儿发育和母体变化的情况，

上呼吸道感染怎么引起的

上呼吸道感染相信很多人都得过，但是对于这种感染疾病是怎么引起的，大概一般人都不是特别的清楚。俗话说“治病要对症下药”，只有了解了病因，才能从根源上进行防治。下面，我们一起来了解一下上呼吸道感染的原因主要有哪些？上呼吸道感

产前妈妈最担心的N个问题 - 产后饮食

准妈妈们是不是还在为分娩前的一些小问题而担心呢？假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。如果提前破水了怎么办？大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也

木耳银芽炒肉丝：准妈妈孕晚期利水消肿食谱（秋初营养饮食推荐）

引言：腐竹含有丰富的蛋白质和脂肪；而木耳具有益智健脑、滋养强壮等等，以下的菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌和维生素C等多种营养素，在孕晚期，准妈妈食用此菜具有补血养血、补气健胃和利水消肿的功效。材料:

白酒真的会“越陈越香”吗该如何贮存？

＆emsp；＆emsp；据介绍，我国相关规定，酒精度大于或等于10vol%的饮料，可以免除标示保质期。因为微生物即使在10%的酒精溶液里，也不能生长繁殖，不能产生有害物质；白酒酒精度数相对较高，而在这个酒度以上，菌类基本

多吃海鲜孩子更聪明孕妈怎么吃才安全

在我们国家很早就认为吃鱼能让人更聪明，“吃鱼长脑子”这句俗语就充分验证了这一点。英国布里斯托尔大学曾有研究人员经过研究后在《柳叶刀》发表论文说，孕妇在怀孕期间多吃鱼类，生下来的宝宝会比孕期不吃或少吃鱼类的宝宝更聪明，自我

哪种食用油适合孕妇吃

在厨房里，吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食，真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒，炖煮凉拌，没有油，食物就很难有诱人的香气和口感。　对于准妈妈来说在厨房里，吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食，真正的主角却是各

孕妇怎么吃黄瓜最好

黄瓜营养丰富，而且含糖量特别少，不会造成准妈妈妊娠糖尿病，因此备受准妈妈们的青睐。但在怀孕期间黄瓜也要有所讲究，下面我们就详细的来看看，怀孕期间如何健康吃黄瓜？黄瓜营养丰富，而且含糖量特别少，不会造成准妈妈妊娠糖尿病，因

中国“备受争议”的2款美食

萝卜青菜各有所爱，每个人对同样一种食物会有不同的感受，同一种食物有的人趋之若鹜，有的人却避之不及。就比如说榴莲，有些人闻着味道就觉得受不了，捏着鼻子赶紧走开，但是喜欢吃它的人却非常的享受，吃起来也是一脸享受的样子。这里也

ava出血北京现代斩获2017主流车销售满意度指数第一名人民币卢布汇率

中新网6月30日电近日，J.D.Power发布了2017年中国汽车销售满意度研究（SSI）报告，北京现代以665分的佳绩位居2017主流车销售满意度指数排名第一名。值得一提的是，在最近几年的J.D. Power售后服务

交通部发文推动自动驾驶与车路协同技术研发

近日，交通运输部印发《数字交通发展规划纲要》（简称《纲要》）。《纲要》提出，推动自动驾驶与车路协同技术研发，开展专用测试场地建设。鼓励物流园区、港口、铁路和机场货运站广泛应用物联网、自动驾驶等技术。数字交通，是以数据为关

高血压食疗药膳：巧用紫菜降胆固醇和血压！

高血压是现代十分常见的慢性病，对于高血压患者而言，食用紫菜有降胆固醇，降血压的功效。以下就教大家如何巧用紫菜来制作高血压食疗药膳。紫菜的食疗价值紫菜俗称紫英、索菜、灯塔菜，为红藻门红菜科甘紫菜的叶状体，生于海湾内较平静的

多吃柚子有八大功效美女哪能错过

中秋时节，人们在享用月饼的同时，都不会忘了吃柚子。这不仅仅是因为柚子在这个时节大产，更是因为“柚”同“佑”，人们带着美好的祝愿食用柚子。然而许多人不知道柚子其实有着降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。柚子的八大功效：1

孕妇忌用某些西药

孕妇如果用药不当，不仅对自己有害，还可能引起胎儿畸形。据调查，约有92％的孕妇在妊娠期或多或少用过药，其中65％是未经医生处方而自行服药的。对这些无处方用药，医务人员无法控制，孕妇自己也不知其害，可谓受害不知害，很难避免

产后痛风调理食谱补气养肾助及早恢复

很多新妈妈产后都会出现腰膝、足跟、关节甚至全身酸痛、麻木沉重，称产后身痛，也称产后痛风。根据传统中医理论，这是产后肾虚导致的。一方面，新妈妈们要重视坐月子期间的居家护理，注意头足保暖，不能赤足。要注意预防风寒，时刻注意天

夏季养生吃什么十款养生粥清暑解毒

　夏季养生粥有哪些？夏季天气炎热，引起人们食欲不振，最好的饮食方法就是多喝粥，吃清淡的食物，那么夏季适合喝哪些粥呢？下面小编给大家推荐几款养生粥，营养健康，解决夏季常见病症，一起来看看。银耳大米粥　银耳，富含丰富的碳水化

宝宝吃海鲜的注意事项

有些孩子偏爱海鲜，但是由于身体发育尚未完全，肠胃消化能力比较弱，宝宝吃海鲜要谨慎。虽然海鲜能给宝宝补充多种营养，但还要注意海鲜给宝宝带来的危害喔。有些孩子偏爱海鲜，但是由于身体发育尚未完全，肠胃消化能力比较弱，宝宝吃海鲜

鱼肉蛋饼：夏季幼儿营养美食（端午节饮食健康推荐）

引言：鱼肉蛋饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄

七款茶水养生润春燥

今天给大家推荐七款大健康健茶饮，非常适合春季饮用哦！1、苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。2、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非

宝宝湿疹能吃菠萝蜜吗

湿疹是宝宝食物过敏常见的皮肤表现，主要由过敏所致，鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原，其次是牛奶蛋白。湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系，因此选择食物时应回避过敏食物。那么，宝宝湿疹能吃菠萝蜜吗？ 1 宝宝湿疹能吃菠

产妇食谱—核桃仁拌芹菜（产妇食谱大全）

用料：主料：芹菜300克，核桃仁50克，精盐、味精、香油各适量。妈妈月子食谱做法：1、将芹菜择洗干净，切成3厘米长的段，下沸水锅中焯2分钟捞出，注意不要焯得太熟。妈妈月子食谱2、焯后的芹菜用凉水冲一下，沥干水分，放盘

想要宝宝长高不难掌握长身高的秘诀

在我们的生活当中，很多的父母因为个子不是很高，因此大家就十分担心，如果自己的孩子不高的话，这将会影响到以后的颜值和工作，所以说，大家都是希望给予孩子最好的，让孩子在良好的成长环境当中，宝宝怎么才能长身高？让我们一起来看看

土豆炖鸡怎么做

目录土豆和鸡可以一起吃吗土豆炖鸡怎么做土豆炖鸡的窍门土豆鸡汤怎么炖好喝土豆是经常会吃的一种食材，土豆可以和很多食材搭配在一起炖煮以后来吃，营养价值丰富，鸡肉是一种很容易消化的食物，但如果在炎热的夏季来吃，就会觉得太过油腻

卤猪心——增强体质补虚养心

很多人都是非常的喜欢吃卤猪心，这款菜肴吃起来不仅是非常的美味，就是连外观都是比较的诱人，其实我们也是可以准备好一些调料，自己也是可以在家里面做出美味的卤猪心，下面就是一起来看看具体的制作方法是什么吧。卤猪心的做法准备材料

胆囊息肉饮食指南胆囊息肉饮食留意事项

胆息肉，即胆囊息肉，胆囊息肉样病变是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称。在中国，随着B超技术的广泛普及，胆囊息肉样病变检出率越来越高。那么胆囊息肉饮食注意事项有哪些？一起来了解下。胆囊息肉患者的饮食指南1

孩子不饿不能怪孩子

一个3岁孩子的话：“妈妈，我一点也不饿呀！”我一点也不饿，喝过牛奶吃饼干，该吃水果，一会儿又吃点心了，有那么多东西要吃，干嘛非要吃饭呢？等我饿了，我自然会吃的。有一次，姑姑带我出去玩，一路上什么也没有给我吃，就喝了点水，

杏鲍菇的做法大全，真的有必要看一看

做法杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。杏鲍菇的做法大全腐乳杏鲍菇【口味】：咸鲜滑嫩【主要材料】：杏鲍菇300克左右【调味料】

孕期孕妇吃栗子有什么好处

怀孕期间，孕妈们在饮食上有着许多禁忌。许多食物对于孕妈来说相当于毒药。不过也有许多吃对孕妇有力的食物，比如栗子。那么孕期孕妇吃栗子有什么好处？一起来看看吧。怀孕期间，孕妈们在饮食上有着许多禁忌。许多食物对于孕妈来说相当于

孕妇营养不良的影响及原因

对于怀孕期间的准妈妈而言，孕期应该全面的补充营养，但是有的准妈妈偏偏出现营养不良的状况，那么是哪些原因导致孕妇营养不良呢？另外孕妇营养不良对孕妇和胎儿又会有哪些影响呢？本文就来解答这些问题，一起来看看吧。对于怀孕期间的准

中医药膳可以对抗黄褐斑吗？

步入中年的女性和处在妊娠期的孕妇都是很容易形成黄褐斑的，除了一些及时的美容治疗外，还可以通过饮食来调理，这样也是可以起到减淡黄褐斑的效果，女性朋友们可以选择性的在家尝试食用，下面来介绍有关的中医药膳。一、养颜消斑汤材料：

产妇吃汤圆会回奶吗

产妇吃汤圆会回奶吗？产妇们在生产完后除了要加强营养补充之外，同时也需要为宝宝预备充足的乳汁，因此在饮食上要尽量避免回奶的食物，那么产妇吃汤圆会会引起回奶吗？ 1 产妇吃汤圆会回奶吗产妇吃汤圆是不会引起回奶的，而且汤圆还具

产后水肿吃什么消水肿消水肿食谱大全

产后水肿吃什么消水肿。水肿是产后妈妈很容易出现的问题，有的会在分娩后一直持续到出月子，水肿会使产后妈妈腰酸背痛，身体乏力，那么产后消水肿吃什么好？产后吃什么消水肿？ 1 产后水肿吃什么消水肿红小豆薏米姜汤原料：红小豆、

盘点可以抵抗疼痛的10种食物

盘点可以抵抗疼痛的10种食物盘点可以抵抗疼痛的10种食物1、姜生姜除了是调味食材外，还是最好的止痛药。它包含姜辣素、姜酚、姜酮等活性成分，可以减轻疼痛。在雨季和冬季里喝一杯姜茶，除了暖胃，还能缓解疼痛。2、粗粮粗粮中含有

苦瓜生吃好还是熟吃好

最近有读者点题，问苦瓜夏季生吃好还是熟吃好，下面由营养专家为关心此问题的读者详细解答：我国民间夏令吃苦瓜的传统由来已久，《本草纲目》中称苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。目前已知苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的

暖宫食疗大全

宫寒原因很多，其一方面与个人先天的体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”缺乏而导致宫寒，女性体质属阴，不要贪凉。因此，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食

产后饮食：健康产后饮食轻松恢复体形

产后恢复成产前体形一直是新妈妈们的一大目标，但是真正达到这个目标的朋友却并不多，因为很多朋友不知道如何去进行产后恢复，其实只要调节好产后饮食，那么就能轻松的恢复到产前的体形。产后恢复成产前体形一直是新妈妈们的一大目标，但

培养健康宝宝的十类食物

1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了

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